Rygter om at I var ved at indhente mig nåede i sidste uge min opmærksomhed. Derfor ville jeg i går prøve at sætte lidt mere fart på.
22 km med et gns. på 4:36. Jeg afventer jeres respons med spænding :-)
Det svarer til en ½ marathon på ca. 1:37. Hvis reglen om, at gange ½-marathon tiden med 2 og så lægge 10 til 15 minutter på for at finde marathon-tiden, holder, så er jeg jo klar :-).
Jeg løber under 3:30. Er I med?
/Walther
søndag den 29. marts 2009
Abonner på:
Opslag (Atom)