The Waltman is back

Efter 6 uger med usikkerhed og manglende træning har jeg i dag gennemført 12 km uden smerter. Jeg er helt oppe i skyerne. Første løb i 6 uger uden smerter... :-)

Tempoet var ikke imponerende - men det er pisse ligegyldigt.

Og baggrunden er helt sindsyg. Jeg har prøvet massage, fysioterapi, styrke træning uden at kunne mærke forskel.

Så gik jeg over til min nabo som er alternativ behandler. Han skar mine såler i stykker og lagde nye indlæg i skoene. Det gjorde det lidt bedre - jeg har luntet lidt rundt som I kan se af dagbogen. Men det var ikke rigtig godt.

Så gik jeg over til naboen igen. Han sagde at han kunne ikke hjælpe mig mere før jeg tog til tandlæge og fik slebet mine tænder - det har han sagt til mig i over et år !!!

Så gik jeg til tandlægen og fik slebet mine tænder i onsdags.

OG I DAG HAR JEG LØBET UDEN SMERTER.

For utroligt til at være sandt? Er det en kombination af styrketræning og hvile? Jeg ved det ikke, men det er fandme dejligt.

Jeg bliver helt klar til Berlin og selv om jeres træningstider og mængde er imponerende så bare vent. Jeg skal nok være klar til kamp :-)

Jeg tør ikke begive mig ud på en ½ på søndag - det er for tidligt - så jeg må stå over. Men ellers et godt initiativ.